साइटिका ( Sciatica) साइटिका कुछ नसों के दबाने या रगड़ के कारण होती है। यह नसें आपके कूल्हों से पैरों तक जाती हैं । साइटिका के कारण: स्लिप डिस्क (सबसे आम कारण) - जब रीढ़ की हड्डियों के बीच डिस्क बाहर निकल जाती है रीढ़ की हड्डी का स्टेनोसिस - जब रीढ़ की हड्डी, जहां से नसें गुजरती हैं, संकरी हो जाती है स्पोंडिलोलिथेसिस - जब रीढ़ की हड्डियों खिसक जाती है पीठ की चोट साइटिका के लक्षण क्या हैं? साइटिका के आम लक्षण: निचली कमर का दर्द पीछे या पैर में दर्द जो बैठने पर बढ़ जाता