Exercise for Neck Pain
When you are performing the exercises, stop and contact your doctor or therapist if you notice: Dizziness, lightheadedness, blurred...
Exercise for Low back Pain
Regular exercises to restore the strength of your back and a gradual return to everyday activities are important for your full recovery....
साइटिका / कमर दर्द
साइटिका ( Sciatica) साइटिका कुछ नसों के दबाने या रगड़ के कारण होती है। यह नसें आपके कूल्हों से पैरों तक जाती हैं । साइटिका के कारण: स्लिप...
